Psoriasi: curare lo stress per vincere la malattia

La cura per la psoriasi potrebbe passare da trattamenti anti-stress. Lo sostiene un numero sempre crescente di ricerche in ambito internazionale che ha notato come il benessere psicofisico dei pazienti affetti da questa patologia della pelle giochi un ruolo determinante nel controllo e nella cura della malattia.

La psoriasi è una malattia cronica per cui non esiste ancora una cura definitiva: trattamenti con raggi ultravioletti, cortisonici e pomate anti-prurito offrono soluzioni più o meno momentanee per gli effetti più vistosi della patologia, ma non la sconfiggono.

Questa comunissima malattia della pelle si manifesta con scaglie squamose in diverse zone del corpo (cuoio capelluto, naso, orecchie, braccia...), talvolta di colore rosso e con perdite di sangue, che provocano spesso prurito in chi ne è affetto. La psoriasi, assolutamente non infettiva né contagiosa, influisce molto sulla vita sociale  dei malati (nella foto Maria Javiera, del progetto Psoriasis: the naked truth)che, a causa delle squame e del forte bisogno di grattarsi, trovano difficoltà a stare insieme agli altri nei momenti di maggior intensità della malattia.


Questa infatti è ciclica: compare sin dalla tenera età, può accentuarsi nella fase adolescenziale della crescita ed avere poi un andamento diverso da persona a persona, riducendosi fortemente per poi ricomparire con frequenza piuttosto irregolare e poco prevedibile.

Sulle cause della psoriasi e delle dermatiti si discute ancora, ma pare che un ruolo di primo piano sia giocato dalle tossine: queste sostanze tendono a creare un ambiente acido, che l'organismo contrasta attraverso gli organi emuntori (fegato e reni). Quando le tossine sono in eccesso, però, l'organismo cerca di espellerne alcune utilizzando l'epidermide: nei malati di psoriasi il ricambio cellulare della pelle, che avviene in un mese in condizioni normali, si verifica in 3 o 4 giorni, ad una velocità 10 volte maggiore.

Si pensa quindi che la pulizia del colon, il tratto intestinale più importante nel processo di non assimilazione delle tossine, possa offrire un grande beneficio nei pazienti, insieme ad un'alimentazione più equilibrata, che eviti spezie, caffeina e grassi. Anche la carne, che genera le purine, sostanze altamente acide, andrebbe ridotta: un altro punto a favore dei vegetariani!

Ma anche lo stress, insieme alle predisposizioni genetiche, ad essere principalmente sotto accusa: viene considerato, in ottica psico-somatica, una sorta di tossina dell'anima da cui si cerca purificazione. L'equilibrio emozionale, indicano le ricerche internazionali, è la condizione necessaria per contenere la psoriasi. Lo stress, infatti, agendo su molti processi metabolici, ricrea l'ambiente ideale per il manifestarsi della malattia.

Non è quindi un caso che la psoriasi si manifesti principalmente in inverno: i raggi UV, che contrastano la malattia, sono meno forti rispetto all'estate, l'alimentazione è più ricca di grassi e sostanze acide e i ritmi di lavoro e studio sono al massimo, con conseguente incremento dello stress.

Per questo motivo si consiglia di seguire un'alimentazione equilibrata, di stare all'aria aperta non appena è possibile e di provare alcune pratiche di controllo dello stress e di equilibrio psico-fisico: lo yoga e la meditazione, ad esempio, pare abbiano dato risultati strabilianti. Ed hanno l'indiscutibile vantaggio, rispetto ai trattamenti farmacologici anti-stress, di essere pratiche assolutamente prive di effetti collaterali.